Deneyimsel çalışmanın yarattığı değişimin kalıcı olması için şemanın gündelik yaşamda sınanması ve eski davranış örüntülerinin kırılması gerekir. Bu modül Şema Terapi içindeki bilişsel ve davranışsal teknikleri ve teknik seçimini formülasyona bağlamayı öğretir.
Bu modülün sonunda
- Bir şemayı lehte ve aleyhte kanıtla yeniden değerlendirir.
- Danışan için bir şema kartı ve şema günlüğü hazırlar.
- Şemayı sürdüren bir davranış örüntüsünü kırmaya yönelik derecelendirilmiş bir plan kurar.
Dersler
- M08-D01Şemayı sınamakProgramda
Bir şemanın lehindeki ve aleyhindeki yaşam kanıtını danışanla birlikte inceler.
- M08-D02Şema kartlarıProgramda
Tetiklenme anında okunacak, şemayı ve sağlıklı yetişkinin yanıtını içeren bir kart hazırlar.
- M08-D03Şema günlüğüProgramda
Tetiklenme anlarını, modu ve sağlıklı yanıtı kaydeden bir günlük tasarlar.
Terapi Akademisi’nde: S06-P01-D09
- M08-D04Davranış örüntülerini kırmakProgramda
Şemayı sürdüren bir davranış örüntüsünü belirler ve derecelendirilmiş bir değişim planı kurar.
- M08-D05Ödev ve davranış deneyleriProgramda
Şemanın öngörüsünü sınayan davranış deneylerini Şema Terapi çerçevesinde tasarlar.
- M08-D06Teknik seçimini formülasyona bağlamakProgramda
Bir oturumda imgeleme, sandalye, bilişsel ya da davranışsal tekniğin seçimini formülasyona dayanarak gerekçelendirir.
- M08-D07Kalıcı değişimin ölçütleriProgramda
Şema iyileşmesinin göstergelerini ve tedavinin hangi noktada sonlandırılabileceğini açıklar.